Alhamdulillah, tiada daya tanpa izinNya. Selamat naik, selamat turun. Cerita semalam 30.01 (public holiday hari kedua CNY). Plan asal akan try start hiking 2026 tapi gogo trip Pakistan offer untuk add on day trip hiking di Pakistan nanti. So, hujung tahun 2024 (december) terus sign up physio untuk kuatkan kaki. Alhamdulillah selesai 7 siri physio, bulan Januari 2025 trip trainpackers ke Korea. Sehari berjalan dalam 17-18 km, naik turun tangga. Cemerlang performance diri sendiri. Day tak gayat dengan tangga, jalan laju, kaki pun kuat. 4 hari berturut-turut jalan non stop.
Bila Siti ajak p Bukit H, terus on, buat loop sampai Jenaris. cuma tercungap nafas tak cukup bila time pacak. Fuhhh stamina ke laut walaupun selalu workout. Tak sama kan. Nampaknya kena kembali aktif membukit, persiapan untuk trip Pakistan November ni. Semoga dipermudahkan segala urusanku.
No comments:
Post a Comment